今天做的这份山药蜜薯南瓜粥,非常的有营养,味道也非常好,非常的好喝,做法也超级简单
食材
山药100g
南瓜150g
蜜薯适量
大米饭半碗
方法/步骤
1、隔夜大米饭放入烧开的清水中搅散小火煮
2、山药蜜薯南瓜清洗干净去皮后切小块儿
3、放入蒸屉里蒸10-15分钟
4、蒸好后捡到碗里
5、用勺子逐一将它们碾碎
6、倒入一直在煮的大米粥里
7、继续煮大概5-10分钟具体看个人口味和实际情况来定
8、最后出锅,超好喝
时间:2024-10-23 01:55:07
今天做的这份山药蜜薯南瓜粥,非常的有营养,味道也非常好,非常的好喝,做法也超级简单
食材
山药100g
南瓜150g
蜜薯适量
大米饭半碗
方法/步骤
1、隔夜大米饭放入烧开的清水中搅散小火煮
2、山药蜜薯南瓜清洗干净去皮后切小块儿
3、放入蒸屉里蒸10-15分钟
4、蒸好后捡到碗里
5、用勺子逐一将它们碾碎
6、倒入一直在煮的大米粥里
7、继续煮大概5-10分钟具体看个人口味和实际情况来定
8、最后出锅,超好喝