土豆丝卷饼属于低脂早餐,是一道非常受欢迎的小吃,路边小摊难免存在毋队末哎它的身影,其实制作土豆丝卷饼也不难,让我们一起学习一下。
食材
面粉300克
胡萝卜1根
土豆2个
鸡蛋1个·
凉水适量
盐适量
芝麻油少许
方法/步骤
1、首先面粉中逐渐加凉水,用筷子不断的搅拌,直至面糊比较稠时,加入一个鸡蛋。
2、用筷子不停的搅拌,同时倒入少量的凉水,使面糊没有疙瘩状,用勺子舀起面糊,呈细长直线媚矩碌踝往下流即可,放在一边饧饧。
3、土豆、胡萝卜削皮洗净,同时烧一锅水。
4、用擦丝器擦成细长的丝或者刀工比较好的可以自己动手切丝,总之切的丝粗细均匀即可。
5、土豆丝、胡萝卜丝放入开水锅中,待水再次沸腾后捞出,不要过凉水。
6、土豆丝、胡萝卜丝中倒入适量的盐、芝麻油,搅拌均匀晾凉即可。
7、平底煎锅先大火加热,再转小火,锅是不粘的,只需淋少许油润润锅,再倒入适量的面糊进入锅中。
8、端起平底锅左右晃动,使面糊均匀的铺满锅底,必要时用铲子辅助将面糊铺平。
9、待底部定型且表面的面糊凝固变色后,再翻转烙另一面,出现微微烙痕就可出锅了。
10、现在开始卷土豆丝,取适量的土豆丝、胡萝卜丝放在饼皮的底端。
11、从下向上卷起,卷的紧凑一点,防止土豆丝、胡萝卜丝漏出来。
12、利用余温,再煎几个鸡蛋,搭配卷饼,营养更加丰富。
13、最后就可以享用自己亲手做的土豆丝卷饼了。