黑莓籽能吃吗

黑莓被世界公认为是保健极佳的水果，其具有增强免疫力，助消化，护眼等等功效，那么黑莓里面的籽能吃吗？

方法/步骤

1、黑莓籽比较细小，对身体也没有伤害，是可以吃的。

2、黑莓中的单宁酸可以拉紧皮肤组织结构，收紧血管，从而控制出血。因此，黑莓可以当作一种伤口愈合药。

3、黑莓中蕴含丰富的叶黄素，经常吃黑莓便能防止眼睛形成视网膜斑点，同时可减少紫外线对眼睛的损伤。