胡萝卜蒸土鸡蛋是宝宝最好的铺食添加,胡萝卜含多种胡萝卜素和维生素,鸡蛋增强免疫力,营养丰富。
食材
胡萝卜1根
土鸡蛋3个
葱花少许
花生油少许
酱油少许
盐少许
方法/步骤
1、先将胡萝卜洗干净,切成小方块,放进搅碎机里搅细成碎沫,
2、再打三个土鸡蛋,用筷子将蛋液和蛋黄搅均匀,
3、再把胡萝卜碎沫倒入蛋液里面,加上少许盐搅均匀,
4、再滴几滴食用油和酱油在胡萝卜蛋液里面,
5、再用勺子把上面的泡沫打掉,放至5分钟再下锅蒸,
6、再把胡蛋液放进电饭煲同米饭一起蒸,20分钟之后就可以蒸熟开饭,
7、如下图,胡萝卜蒸蛋做好了,变成了满满一大碗,再撒少许葱花在上面,鸡蛋吃起来嫩嫩的还带着胡萝卜清香味。