注意力不集中，常指注意力障碍。儿童注意不集中，对学龄期的孩子影响巨大，不及时进行改善或治疗，将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来升学和就业，影响孩子一生。我们要重视“注意力不集中”，尤其是学龄期孩子注意力障碍问题，为孩子将来的发展营造一个健康的环境。
方法/步骤
1、沾咎悉能适当的教学内容:人的需要、兴趣和经验，直接影响人的注意力。如果让孩子学习的内容与他的需要无关，或是赁蔡踉眶教的内容太深，超出他的经验范围，孩子不能理解，就不能吸引他的注意;如果内容太浅，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意。因此选择合适的教学内容对于培养孩子的注意力很重要。
2、加强体育锻炼：平时可以跑步、饭后带孩子散步、打羽毛球、跳绳等，进行有氧活动，训练孩子的平衡性和协调性，给孩子一个健康的环境，可以让孩子不容易感到身心疲倦，比较容易集中精力，有助于孩子注意力的培养。
3、要想使幼儿的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至强迫他做什么。而要让他知道为什么要这样做，讲明意义，激发他做好这件事的愿望。这样任务明确，愿望强烈，注意就能持久，使其留有余兴，下次还愿再学，这样注意就能持久不衰。以孩子的兴趣为主，跟着孩子的兴趣走，让您的孩子注意力更加集中。
4、合理的糟舒弄瘟安排时间：家长和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。心理学的研究表明，5～7岁的儿童能够集中注意力的时间牾肟甘道为15分钟。7～10岁儿童20分钟，所以学习一段时间后，应让孩子放松一下，可以玩会或者吃点东西。切忌一天到晚强迫儿童坐着一动不动，越是这样，儿童就越不专心。尽量顺着孩子的意思，让孩子能够在心情愉悦的情况下，集中注意力。
5、游戏也是一个很好的方式：用静态的游戏延续孩子的注意力，比如玩拼图、穿珠子、五子棋等静态活动。老师和家长要有意识的让孩子做一些集中注意力的游戏，培养孩子的兴趣，让孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的好习惯。孩子在聚精会神玩游戏时家长和老师不可随意打扰、干涉，保证孩子养成做事专心致志的好习惯。
6、良好的环境：孩子对自己的控制能力是比较差的，所以要想使幼儿集中注意地学习，就要排除各种可能分散孩子注意的因素，事先做好各种准备，创造一个安宁舒适的环境，孩子的学习环境力求单纯固定。孩子学习时，家长最好坐下来，尽量作一些不惹孩子注意的事情。
