养生南瓜小米粥怎么做

南瓜小米粥有着养胃功效，做法非常简单，喜欢喝的小伙伴们赶紧来学习一下吧。

食材

南瓜200克

小米80克

凉水适量

方法/步骤

1、南瓜去皮去籽。

2、切成小块。

3、切好的南瓜块放入锅中，再加入小米。

4、加入凉水，搅拌均匀。

5、盖上盖子煮三十分钟，边煮边搅拌防止粘锅。

6、煮至粘稠即可出锅。