健康养生佳品黄瓜木耳炒虾仁的做法

新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机赍鲽判燹体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用

方法/步骤

1、虾仁去虾线洗净，加入适量白胡椒粉，料酒，一勺蚝油腌制10分钟

2、黄瓜，胡萝卜，木耳切片，姜蒜切末

3、锅中放油，冷油放入腌好的虾仁翻炒

4、虾仁炒熟捞出备用

5、锅中留适量油，放入姜末蒜末炒香，放入切好的胡萝卜木耳黄瓜片，翻炒均匀，加入适量蚝油，适量盐

6、蔬菜炒至断生后加入炒好的虾仁，一起翻炒均匀即可

7、出锅