养生山药怎么做好吃

 时间:2024-10-24 19:24:21

山药鋈守踬痊是我们在冬季的时候比较喜欢吃的一种蔬菜,是比较清补的食物,下面让我们来一起看看养生山药怎么做好吃吧!

食材

铁棍山药适量

猪肉馅250克

糯米适量

咸鸭蛋5个

紫薯1个

低筋面粉适量

牛奶适量

姜适量

鸡蛋1个

胡萝卜适量

葱适量

芝麻油适量

盐适量

熟芝麻适量

椰蓉适量

糯米粉适量

白砂糖适量

桂花适量

蜂蜜适量

方法/步骤

1、方法一:山药猪肉丸,糯米浸泡2小时,控干水分,山药切屡阽咆忌片,大火蒸熟,葱姜切末,胡萝卜切片,雕成花状,山药捣碎成泥。

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2、加入猪肉馅,葱末,姜末,鸡蛋,芝麻油,生抽,盐,搅拌均匀,团成肉丸水貔藻疽,裹上糯米,放在胡萝卜片上,蒸锅蒸40分钟即可。

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3、方法二:黄金山药酥,山药洗净蒸熟,切段去皮,鸭蛋取蛋黄,用保鲜膜包裹,擀成薄饼,把山药裹上。

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4、打开一个鸡蛋,搅拌,山药沾上蛋液,沾熟芝麻,码入烤盘,烤箱170度烤15分钟即可。

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5、方法三:紫薯,山药洗净,蒸锅蒸熟,放入山药,白砂糖,捣碎成泥,紫薯捣碎成泥。

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6、碗中放入糯米粉,低筋面粉,白砂糖,紫薯泥,开水,和成面团,放入蒸锅,大火蒸25分钟。

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7、保鲜膜上放椰蓉,面团,擀成薄饼,揭开保鲜膜,放上山药泥,摊开抹平,卷成长条,切块即可食用。

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8、方法四:奶香桂花山药,山药洗净蒸熟,去皮,在搅拌机中加入山药,蜂蜜,牛奶。

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9、搅打成泥,装入裱花袋,挤入盘中,撒入适量桂花即可。

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