土豆降血压,降血脂,润肠通便。配合酱油猪排,简直无上美味。-
食材
猪排4块
土豆2个
方法/步骤
1、猪排洗干净,冷水下锅,大火烧。
2、加入辣椒粉10克,黑胡椒粉5克,盐巴1克,味精1克,白糖15克,五懒孽匙祧香粉5克,酿造酱油20克,花椒20颗,红辣椒干4个。继续大火烧45分钟
3、土豆洗干净,去皮,切成块。
4、45分钟过后,将土豆块放入锅中,继续大火烧30分钟。30分钟过后,即可出锅装盘
5、一盘美味的酱油肉炖土豆就做好啦
时间:2024-09-27 19:23:29
土豆降血压,降血脂,润肠通便。配合酱油猪排,简直无上美味。-
食材
猪排4块
土豆2个
方法/步骤
1、猪排洗干净,冷水下锅,大火烧。
2、加入辣椒粉10克,黑胡椒粉5克,盐巴1克,味精1克,白糖15克,五懒孽匙祧香粉5克,酿造酱油20克,花椒20颗,红辣椒干4个。继续大火烧45分钟
3、土豆洗干净,去皮,切成块。
4、45分钟过后,将土豆块放入锅中,继续大火烧30分钟。30分钟过后,即可出锅装盘
5、一盘美味的酱油肉炖土豆就做好啦