营养美味的肉末炖蛋

 时间:2024-09-22 07:31:49

今天又是母爱泛滥的辅食分享,小编给大家分享一下肉末炖蛋——宝宝爱吃而且制作简单、营养丰富。

营养美味的肉末炖蛋

食材

肉末30g

鸡蛋2个

洋葱一小块

方法/步骤

1、我们将鸡蛋打入炖罐里,用筷子打匀;

营养美味的肉末炖蛋

2、加入适量的水,水的量约是鸡蛋的两倍多,打匀;再将泡沫捞出;

营养美味的肉末炖蛋

3、盖上盖子,就可以准备炖蛋了;锅中先烧开一锅水;

营养美味的肉末炖蛋

4、将炖罐放入锅里开始炖煮,大约炖煮15分钟左右,即可关火;

营养美味的肉末炖蛋

5、将洋葱洗净后切碎;

营养美味的肉末炖蛋

6、开火,加入少量食用油,将洋葱炒香,再将肉末下入锅里,加少量生抽,翻宅烀佑狻炒至熟,然后倒入炖罐里,搅拌均匀,就可以食用了。

营养美味的肉末炖蛋

营养美味的肉末炖蛋

《水浒传》作者是谁 奥特曼超大号怎么买? 操场英语怎么读,读出来 给孩子最香甜可口的《玉米粑粑》吧! 儿童早餐吃什么最好
热门搜索
玛莎拉蒂suv图片 麦田图片 张梓琳图片 合成图片 马车图片