豆瓣酱海带的做法

 时间:2024-10-31 15:27:39

海带的营养成分特别多,含粗蛋白,脂肪,糖,粗纤维,无机盐,钙,铁等。适合经常食用跷孳岔养。现在介绍一款豆瓣酱海带的做法

食材

海菜300克

猪肉末50克

豆瓣酱适量

葱适量

姜适量

油适量

方法/步骤

1、把海带放人水中,泡发,待用。

豆瓣酱海带的做法

豆瓣酱海带的做法

2、猪肉切成末,待用。

豆瓣酱海带的做法

3、海带丝放入开水中煮熟,捞出待用。葱、姜切片待用。

豆瓣酱海带的做法

4、勺内放油,把豆瓣酱、葱、姜下锅煸炒,待炒出香味时,添汤烧开。

豆瓣酱海带的做法

5、待汤开时,把海带丝、肉末下锅,汤汁收稠时,关火。盛入盘中即可。营养美味,可口的小菜完成。

豆瓣酱海带的做法

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