周所周知,薏米是人体去湿效果最好的食品之一,但是薏米不怎么好殷螋粗廓吃,所以,我就在薏米里加了红豆、莲子、百合。一起煮成汤味道好多了。
食材
薏米若干
红豆若干
百合少量
莲子少量
糖若干
方法/步骤
1、将材料准备好,薏米、红豆、百合、莲子。
2、将适量的薏米红豆莲子百合用清水冲洗干净
3、放入锅中加入清水,量多量少的随自己
4、按豆那个键,或是电饭锅煮粥那个键
5、煮完一遍后,如图可以吃了,但不是很烂
6、加入冰糖,白砂糖也可以,再煮一遍。
7、完成了
时间:2024-11-07 02:34:54
周所周知,薏米是人体去湿效果最好的食品之一,但是薏米不怎么好殷螋粗廓吃,所以,我就在薏米里加了红豆、莲子、百合。一起煮成汤味道好多了。
食材
薏米若干
红豆若干
百合少量
莲子少量
糖若干
方法/步骤
1、将材料准备好,薏米、红豆、百合、莲子。
2、将适量的薏米红豆莲子百合用清水冲洗干净
3、放入锅中加入清水,量多量少的随自己
4、按豆那个键,或是电饭锅煮粥那个键
5、煮完一遍后,如图可以吃了,但不是很烂
6、加入冰糖,白砂糖也可以,再煮一遍。
7、完成了