自己在家怎样做纳豆

 时间:2024-10-31 23:23:37

需要材料:黄豆200姨捃孜粹克、纳豆菌3克、葱花少许、海苔少许、生抽一小勺、芥末少许

准备黄豆洗净用清水浸泡一宿,使其充分膨胀。

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滤除多余的水,放入高压锅中蒸20分钟,软烂即可。

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倒入酸奶机中,放入纳豆菌搅拌均匀。

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用保鲜膜封口后扎几个小孔,防止产生的水蒸气滴入。

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插上电源启动酸奶模式,大概14个小时左右。

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去掉保鲜膜成拉丝效果。

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按每天吃的量分装到玻璃杯中,用保鲜膜封口,放入冰箱冷藏室里保存可继续发酵。

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吃的时候准备葱花和海苔碎。

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放一小勺生抽。

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放少许芥末。

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1用筷子搅拌一会儿,拉丝越多纳豆激酶越丰富。

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1撒上葱花和海苔碎,可搭配米饭吃。

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