喝水养生的一些小常识，收藏还了赶紧学起来吧。
工具/原料
白开水
方法/步骤
1、第饭菜吃的咸了，要多喝白开水胡子和柠檬水。
2、第吃的过饱的时候，要喝山楂水或者柠檬水。
3、第畏寒的朋友，要多喝红糖水或者姜糖水。
4、第如果你先减肥，记得餐前一定要喝水。增加饱腹感。
5、第上班族看电脑太久，要学会多喝菊花茶。
6、第感冒的时候，要记得大口大口的喝水，夏天也要注意感冒哦。
7、第容易便秘的朋友，要学会喝蜂蜜水或者果蔬汁。
8、第每天清晨起床后，记得喝两杯温水，增加肠胃的蠕动。
9、第腹泻的时候要学会喝淡盐水，很管用哦。
