使用砭石刮痧板时力度与手法很重要，然而做好清洁与保养工作同样重要。使用后如不能及时清洁则汗渍与污垢附着其表，再次使用时很可能引发皮痒、不适等症状，甚至造成交叉感染。
方法/步骤
1、使用砭石刮痧板时力度与手法很重要，然而做好清洁与保养工作同样重要。砭石刮板是与皮肤直接接触的理疗器械，使用后如不能及时清洁则汗渍与污垢附着其表，再次使用时很可能引发皮痒、不适等症状，甚至造成交叉感染。
2、砭石刮痧板，又称砭板，是用砭石制成的可用作刮痧的保健器具。砭石刮痧板外形古朴、造型独特，手法灵活，几乎适用于砭术十六法中的所有手法，是砭具中用途最广泛的。砭石刮痧板具有特殊的能量场，直接或间接接触人体均可起到改善微循环，活血化瘀、疏通经络的作用。
3、使用砭石刮痧板需做到用前消毒用后清洁。刮痧时，砭石刮板需与皮肤直膜膏匆煦接接触，通过不断地刮拭、刺激、摩擦等手法，使局部皮肤出现暗红色痧痕。刮痧后獒形忝配砭石刮板边缘或板身可能会有些许的汗渍或污垢附着。此时可用软毛刷蘸上温淡的肥皂水清洁污垢。之后再用清水冲洗，用棉布擦干，最后放置于收纳盒内。