今天带来的是西红柿鸡蛋颗粒面,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
胡萝卜一小块
鸡蛋1个
西红柿1/4个
颗粒面10g
牡蛎粉2g
亚麻籽油两滴
方法/步骤
1、准备好食材，颗演左腙宾粒面依据孩子月龄适当增减，汤圆8个半月，10g左右，牡蛎粉锌含量非常高，和西红柿鸡蛋一起食用，可以提鲜，没有可以不添加。
2、鸡蛋打碎取蛋黄
3、西红柿用开水烫一下，皮就可以扒下去了，家里只剩小西红柿了，就用了这个，这时候可以同时烧开水煮面条了
4、西红柿胡萝卜切碎待用
5、将西红柿和胡萝卜一起放入煮，时不时搅拌。防止黏锅
6、打入鸡蛋黄，如果想让蛋黄更散，加入蛋黄就立刻搅拌，想让蛋黄块大一点，就停留几秒再搅拌
7、最后加入牡蛎粉，煮两分钟ps由于牡蛎粉是生粉，所以需要入锅煮两分钟
8、看汤几乎没有了，就可以了，加几滴亚麻籽油，让胡萝卜素更好吸收
9、配上新鲜的火龙果，防止便秘好帮手，一顿宝宝辅食就好啦
