山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用
方法/步骤
1、山药去皮切块和鸡蛋两个放入榨汁机打成糊
2、打好的糊倒入碗中加入盐和椒盐粉搅拌均匀(椒盐粉也可以不要按个人喜欢)
3、低筋面粉过筛
4、顺着一个方向搅拌成泥状
5、锅预热,取适量糊放入烤盘中(山药糊很粘手,手套可以沾点水取糊
6、盖上盖烘烤4分钟左右
7、掰开很香很脆哦
时间:2024-10-08 12:45:00
山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用
方法/步骤
1、山药去皮切块和鸡蛋两个放入榨汁机打成糊
2、打好的糊倒入碗中加入盐和椒盐粉搅拌均匀(椒盐粉也可以不要按个人喜欢)
3、低筋面粉过筛
4、顺着一个方向搅拌成泥状
5、锅预热,取适量糊放入烤盘中(山药糊很粘手,手套可以沾点水取糊
6、盖上盖烘烤4分钟左右
7、掰开很香很脆哦