食补养生山药薄脆饼的做法

 时间:2024-10-08 12:45:00

山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用

方法/步骤

1、山药去皮切块和鸡蛋两个放入榨汁机打成糊

食补养生山药薄脆饼的做法

2、打好的糊倒入碗中加入盐和椒盐粉搅拌均匀(椒盐粉也可以不要按个人喜欢)

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3、低筋面粉过筛

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4、顺着一个方向搅拌成泥状

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5、锅预热,取适量糊放入烤盘中(山药糊很粘手,手套可以沾点水取糊

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6、盖上盖烘烤4分钟左右

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7、掰开很香很脆哦

食补养生山药薄脆饼的做法

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