、独奏mini破壁机，我的新宠～ 顺丰快递每天早上送货我真是爱了，无论是机器到，还是吃的，还翱嘿幡奸都不影响我吃早餐的时间。 简单地说统潇瘵侃就是因为懒，起得晚。 跟大家分享用迷你破壁豆浆机制作的✨紫薯腰果燕麦奶✨细滑好喝～ 该文章来自豆果美食达人作者蝶舞九天
食材
紫薯20克
腰果10克
燕麦片20克
水600克
步骤
1、材料准备。 腰果我使用的是烤熟的。更香。生的也没有问题。
2、所有材料放进破壁机中。
3、加水600毫升。
4、选择五谷奖功能。
5、制作完毕，超级细腻好喝。 家里有破壁机或者可以邹菁惨挣加热的料理机都可以试试。 燕麦和紫薯可以补充我们身体膳食纤维。要多喝哦。
