洋葱富含蛋白质、糖、粗纤维、维生素及钙、磷、铁等矿物质,短铘辔嗟具有降压降脂、助消化、杀菌、防癌抗癌、延缓衰老的作用。小孩吃洋葱的做法?
食材
洋葱1个
生蚝300g
食用油少许
葱花少许
生抽少许
蚝油1勺
方法/步骤
1、洋葱剥皮后洗净,切成洋葱丝备用。
2、生蚝撬出生蚝肉放入盘中备用。
3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入生蚝翻炒一下。
4、锅内放入洋葱翻炒2分钟,倒入生抽、蚝油调味即可出锅。
时间:2024-11-10 18:01:51
洋葱富含蛋白质、糖、粗纤维、维生素及钙、磷、铁等矿物质,短铘辔嗟具有降压降脂、助消化、杀菌、防癌抗癌、延缓衰老的作用。小孩吃洋葱的做法?
食材
洋葱1个
生蚝300g
食用油少许
葱花少许
生抽少许
蚝油1勺
方法/步骤
1、洋葱剥皮后洗净,切成洋葱丝备用。
2、生蚝撬出生蚝肉放入盘中备用。
3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入生蚝翻炒一下。
4、锅内放入洋葱翻炒2分钟,倒入生抽、蚝油调味即可出锅。