裙带菜鸡蛋豆腐汤

 时间:2024-10-09 05:22:21

很多朋友容易把裙带菜当做海带,虽然两者都是生长在海氇筐塘瓠里的海藻,但是从外形上看还是有明显区别的,海带多为褐绿色,为长条扁平叶状体,裙带菜则多为羽状裂片,口感上荩辕屡秣裙带菜相对于海带的爽脆,更加柔软绵密,且裙带菜的含碘量比海带高,具有营养高,热量小的特点,因此更受大家的欢迎,今天菊子推荐的美食是裙带菜鸡蛋豆腐汤。该文章来自豆果美食达人作者菊子美食料理

裙带菜鸡蛋豆腐汤

食材

裙带菜3克

鸡蛋3个

嫩豆腐150克

盐2克

葱花少许

枸杞少许

步骤

1、食材准备如图所示

裙带菜鸡蛋豆腐汤

2、下烤盘热油,鸡蛋磕入煎至定型

裙带菜鸡蛋豆腐汤

3、再换成涮锅放入煎好的鸡蛋,加入1500毫升沸水煮开

裙带菜鸡蛋豆腐汤

4、煮开后继续加入泡发好的裙带菜和豆腐继续烧开

裙带菜鸡蛋豆腐汤

5、出锅前调入盐,撒上枸杞和葱花即可

裙带菜鸡蛋豆腐汤

6、美味爽口的裙带菜鸡蛋豆腐汤,一起喝起来

裙带菜鸡蛋豆腐汤

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