枸杞和菊花是人们最话浙邻凉喜欢泡来喝水的两种东西，这是因为他们本身自带的效果，聚会具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝。枸杞的效果就是更好的了，枸杞可以有效的蒙抬铑闵缓解头昏耳鸣的症状，还和菊花一样拥有清明的作用，非常适合现在都市的工作人群。那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢？
工具/原料
宁夏中宁枸杞子
优质胎菊
时令水果
特级蜂巢蜜
配方比例发酵一年
方法/步骤
1、清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
2、现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。
3、另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
4、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。
5、现蜣贺鱿柢代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电悲逻液徙脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。
6、枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。"现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦！
7、菊花茶中加入枸杞，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻靠裸樱晌夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，拎枋辏话都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
8、枸杞菊花酵素是枸杞槎槟跖吩菊花两者配合在一起制成的酵素，一清一补，标本兼顾。长期饮用可以清肝明目、补肾养颜、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、调节免疫、抗氧化，抗肿瘤、抗疲劳、缓解眼睛干涩以及视平玛诌汀疲劳。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞菊花酵素能够提高皮肤吸收氧分的能力。