宝宝辅食之时蔬丸子的做法

 时间:2024-09-20 23:39:50

要是家里的宝宝满10个月了,那么很多薅黾稣形食材都可以食用了,蔬菜类一直比较健康的食材,这道蔬丸子,能满足宝宝的营养不说,还美味哦!

宝宝辅食之时蔬丸子的做法

食材

南瓜两块儿

土豆1大块儿

西蓝花30克

香菇(鲜)1朵

虾皮粉(自制)适量

方法/步骤

1、把南瓜和土豆洗干净之后去皮,去里面的瓤,再切小块儿,上锅蒸熟。

宝宝辅食之时蔬丸子的做法

2、西兰花分成小瓣,香菇去根,都清洗干净。

宝宝辅食之时蔬丸子的做法

3、水烧开之后倒入西兰花和蘑菇,差不多1分钟左右。

宝宝辅食之时蔬丸子的做法

4、焯好的西兰花和香菇用水再清洗一下,之后切成小碎末。

宝宝辅食之时蔬丸子的做法

5、蒸好的土豆和南瓜都弄成泥状。

宝宝辅食之时蔬丸子的做法

6、里面加入西兰花、香菇末和适量虾皮粉,一起搅拌均匀。

宝宝辅食之时蔬丸子的做法

7、之后都揉成小丸子

宝宝辅食之时蔬丸子的做法

8、把它们放进蒸烤箱,先预热10分钟,然后放入小丸子蒸3分钟左右。

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9、时间到了就取出来,可以让小宝宝享用啦。

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