妈妈常做的红烧鹌鹑,美味营养又下饭。
食材
鹌鹑500克
蒜4瓣
葱100克
姜4片
生抽4勺
老抽1勺
八角1个
料酒2勺
香叶2片
冰糖30克
方法/步骤
1、鹌鹑提前解冻。
2、每只一剪四,去内脏,洗净备用。
3、加料酒姜片,放鹌鹑焯水两分钟,沥干备用。
4、起锅烧油,下葱姜蒜炒香,下鹌鹑把表皮煎香,淋两勺料酒去腥。
5、加其他调料,加水没过鹌鹑,大火烧开后转中小火加盖焖煮30-40分钟左右。
6、将剩余的酱汁裹在肉上正好。
7、出锅装盘。
时间:2024-11-08 19:33:59
妈妈常做的红烧鹌鹑,美味营养又下饭。
食材
鹌鹑500克
蒜4瓣
葱100克
姜4片
生抽4勺
老抽1勺
八角1个
料酒2勺
香叶2片
冰糖30克
方法/步骤
1、鹌鹑提前解冻。
2、每只一剪四,去内脏,洗净备用。
3、加料酒姜片,放鹌鹑焯水两分钟,沥干备用。
4、起锅烧油,下葱姜蒜炒香,下鹌鹑把表皮煎香,淋两勺料酒去腥。
5、加其他调料,加水没过鹌鹑,大火烧开后转中小火加盖焖煮30-40分钟左右。
6、将剩余的酱汁裹在肉上正好。
7、出锅装盘。