在感冒的时候经常听身边的人建议不要再去吃荤，大多数时候都听从了他人的劝告。但是，也有意外情况而不得不去吃荤的，结果却导致感冒加重。所以我就好奇这其中的缘由。不知道大家有没有这样的想法？本文的目的就是向大家阐述一下其中的缘由。
方法/步骤
1、感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，中医称"伤风"挢旗扦渌;，是由多种病毒引起的一罩脾青槊种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。
2、感冒的机理1：其机理简单来说就是机体受到病毒作用，导致人体的内环境发生紊乱，失去平衡。从而，人体的表征就表现出感冒的症状。
3、感冒的机理2：具体是——我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等致病菌，而这些篌郁湛轫致病菌也通夸臾蓠鬏过我们的呼吸不断进入到我们的鼻腔中。但是一般情况下，鼻腔本身的排毒系统能够在15到30分钟之内将致病菌运送到鼻咽处，并最终进入胃中消化掉。此时病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内，所以我们就不会生病。如果有诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等出现时鼻腔的排毒功能降低，病毒则可以长时间停留在鼻腔内。此时病毒就可繁殖出鼻腔免疫系统无法承受的病毒数量，病毒便大肆侵入人体，我们也就感冒了。
4、机体的处理方式：人体是一个十分精密的仪器。当发生感冒之后，人体就会立即有相应的免疫应答反应产生。这时候人体的全身的系统都同仇敌忾地对付侵入人体的病毒，所以会有体温升高，食欲下降，疲劳无力等症状。免疫系统强的情况下，机体很快就会消灭入侵的病毒，人再次健康。如果，免疫系统的防御被攻陷，那么人体就会表现严重的病态，严重可至死。
5、说明原因1——系统平衡方面：其实上段提到的症状是机体的自我保护行为。具体是为了使各个系统专心于病毒之战。如果这时你食入油荤，那么就会加重消化系统的负担，结果导致感冒加重。形象的说就是——本来两个势均力敌的人进行拳击比赛，结果你非要在其中一个人的身上加一些重物，自然就导致他输了。
6、说明原因2——消化不良：感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜，不宜进食油荤的食物。
7、说明原因3——药物作用：感冒了之后，很多人会服用一些药物，而一般治疗冬季感冒的中药或中成药都有辛散解表的成分，所以不能够同时吃荤。而对于西药，其一般在人体的胃肠道发挥药效，吃油荤则加重消化系统的负担，不利于药物的吸收。
