姨妈期必备小甜品

 时间:2024-10-09 16:26:38

拯救姨妈期的小甜品,姜汁红糖南瓜糯米丸❗️每个月都会吃上两碗,暖鲣霪酞粹宫驱寒,补气益血,还能缓解经期疼痛❗️软糯香甜,糯叽叽的真好吃,简单快手十分钟就能搞定❗️👉这次将原味糯米丸加入了南瓜,趑虎钾缫更加有营养❗️熬了一点生姜,还能缓解风寒感冒症状❗️体热的人就不要喝了,因为生姜熬红糖是生热的,体热的人喝了容易上火😄快来学做吧,无敌简单❗️

姨妈期必备小甜品

食材

南瓜泥100克

糯米粉100克

生姜3片

红糖25克

清水一小半碗

白芝麻适量

方法/步骤

1、南瓜切片放入蒸锅中蒸熟蒸软

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2、压成泥

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3、和糯米粉混合搅拌均匀

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4、揉成团

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5、分成4份,搓成长条,切成小块

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6、揉圆

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7、放入锅中煮至浮起,再煮1分钟即可

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8、放入冷水中防止粘黏

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9、另起锅,放入红糖和生姜,熬至红糖融化再熬两分钟,捞出生姜

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10、倒入南瓜糯米丸熬至汤汁浓稠即可,出锅撒上白芝麻

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11、无敌好吃

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12、糯叽叽

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13、汤很好喝

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