鳝鱼炒黄瓜的家常做法

 时间:2024-10-21 11:33:41

鳝鱼味甘,性温,无毒,补血,补虚损,老少皆可食用。鳝鱼不建议炒制,必须高温煮至熟透才可食用。

食材

鳝鱼350g

黄瓜3根

大蒜2个

姜适量

干辣椒适量

泡椒适量

花椒1小把

甜椒半个

青椒6个

香葱2根

盐适量

胡椒粉少许

料酒适量

郫县豆瓣15g

生抽适量

白糖少许

方法/步骤

1、处理好的鳝鱼洗干净,加盐抓去粘液后再用水洗干净,沥干,码入适量的盐、胡椒粉和料酒抓匀腌制十五分钟左右

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

2、大蒜切粒、老姜切丝、干辣椒切段、泡椒切段、甜椒切小块,青椒、香葱切段,黄瓜切块,一小把花椒备用

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

3、热锅倒油,油温八成热时倒入腌制好的鳝鱼翻炒至变色,沥油铲出备用

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

4、底油烧干水分后下郫县豆瓣酱炒香

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

5、倒入所有准备好的配料炒出香味

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

6、倒入开水烧开

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

7、倒入滑过油的鳝鱼

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

8、烧开后加生抽、白糖

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

9、加入黄瓜、甜椒煮至断生

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

10、加入青椒、葱段,略煮一下

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

11、完成起锅、装盘

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

扇贝肉凉拌豆芽 花式馒头的做法大全 如何蒸出好吃的藕片夹肉? 鸭蛋戚风蛋糕的制作方法 盐煮菠萝蜜籽的做法
热门搜索
蜘蛛侠电影 排风扇图片 女人的下部真实图片 标致408报价及图片 台湾景点图片