油豆角含有较高蛋白质,还富含膳食纤维和矿物质。猪肉有丰富的营养价值。
食材
油豆角500g左右
猪肉300g左右
花生油100g左右
酱油100g左右
花椒面6g左右
食用盐20g左右
方法/步骤
1、油豆角用手去掉丝,掰成三段左右,放入盆中,用清水洗净。
2、把油豆角放入大碗。
3、在炒锅中放入花生油,油热后把油豆角,肉放入锅中,用大火翻炒5分钟左右,加入酱油、花馏喻横苤椒面、适量放入清水,用大火烧开,小火慢炖7分钟左右。
4、炒熟盛入碗中,可以享用。
时间:2024-11-15 09:35:11
油豆角含有较高蛋白质,还富含膳食纤维和矿物质。猪肉有丰富的营养价值。
食材
油豆角500g左右
猪肉300g左右
花生油100g左右
酱油100g左右
花椒面6g左右
食用盐20g左右
方法/步骤
1、油豆角用手去掉丝,掰成三段左右,放入盆中,用清水洗净。
2、把油豆角放入大碗。
3、在炒锅中放入花生油,油热后把油豆角,肉放入锅中,用大火翻炒5分钟左右,加入酱油、花馏喻横苤椒面、适量放入清水,用大火烧开,小火慢炖7分钟左右。
4、炒熟盛入碗中,可以享用。