如何实践叶武滨人生八大平衡

 时间:2024-10-21 09:29:35

很多人像我一样对人生充满各种疑惑,等我看完叶武滨老师的时间管理课程后有收获。其中一个课题是“人生八大平衡”。下面分享我的实践叶武滨人生八大平衡的具体经验给大家参考。

如何实践叶武滨人生八大平衡

方法/步骤

1、叶武滨对时间管理学习者分为三个等级:低段位的时间管理者,是管理自己的时间安排,什么时间应该做什么事情。中段位的时间管理者,是提高自己的做事效率。也即是做事情的快慢。高段位的时间管理者,是提升自己的人生效能。效能就是整体的长期的效率,是对出不同成果的选择。所以从人生的维度来说,选择大于努力。选择关键领域出成果,比起一味地花时间撒胡椒面强实在太多。

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2、找一个空白的A4纸或者打开一个苯侈忏帘空白的电脑文档。找一个安静不受打扰的时间段,充分挖掘自己大脑里的想法,把自己有兴趣的、想共磨愆裆尝试的、为了美好生活必须关注的……统统写下来,建立起自己的“梦想仓库”。然后,你可以建立一个三横三竖的九个格子,就是九宫格。除了中间的格子外,在外圈八个格子,写上“健康、家庭、效能、财富、事业、旅行、社交、学习”这八大主题,来归类和选择重点关注的梦想与目标。等你熟悉这套系统之后,你也可以根据自己的实际需求,在这个基础上增减修改自己的关注范围。然后在一年的时间里,经常去关注那些你罗列在“八大关注”里的事,它们就像是你的恋爱对象,必要时转化为行动系统,项目、日历和弹性清单,去实现它们。

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3、管理学大师德鲁克的《回馈分析法》,他引述说,人在作重大决定最好预期9-12个月后的结果,然后到期时做个比较,实现了,就说明做那些事情就是自己的优势。也就是,在与恋爱事件接触一段时间后,通过对EEE3……En进行对比以后,你就能从众多的恋爱对象中找到自己的“结婚对象”,也就是最高效能领域,这也其实就是自己的优势所在和梦想所在。

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4、找到关键优势,获得二八法则带来的成就,并不是把所有的时间投入其中。此时就要关注维持生命长度的必做事件。真正的人生赢家,从来不是在某一方面有卓越成就,而让生活失去平衡的人。所以我们在寻找自己的优势和目标梦想的时候,切记关注身心健康和情感关系。

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5、分享稻盛和夫观点:人不应该设置太长周期的目标,以今天的努力看清明天,以今年的努力看清明年。我同样建议,从自己的现实情况出发,由近及远,由简单到系统,由多到少,通过一年的时间选择八个领域的一些目标去尝试,然后逐步聚焦,找到自己的梦想,同时还要适度兼顾维持平衡的人生生态系统。

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6、给大家一个和老板谈判的技巧,让自己可以维持卓越而不失淘揶缙蓉衡的人生。你可以去老板,他看重你的出什么成果?然后告诉他,你投入比原来在这一领域趑虎钾缫更多的时间只做这些重要的事情,但不做其他事情,可以委托、外包、雇佣其他员工,也就是医生只做手术,其他由护士家属甚至助理完成。总时间减少,但其实你一定会出更多的成果。而且你可以减少工作的时间。如果我的员工这么来找我,我一定会答应。你试试看?

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