咳嗽多谈多喝喝杏仁露

春天天气干燥，人体极容易缺失水分，导致皮肤干燥，嗓子疼痛，咳嗽多痰。我们应该娇虺樱箬多补水。多喝一些杏仁露是一个不错的选择。

食材

野生杏仁100克

冰糖20克

水适量

方法/步骤

1、野生杏仁。

2、把杏仁提前用清水浸泡6小时以上。

3、用手轻轻剥去外皮。

4、把杏仁放入豆浆机内，加入清水至水位线。

5、插入电源，设置‘豆浆’档位。

6、按下【开始】键，豆浆机工作中。

7、在过滤杯中加入冰糖。

8、豆浆机‘蜂鸣’，停止后，拔掉电源，将做好的杏仁露滤出。稍等冰糖溶化即可饮用。