自律的人身体好，自律的人才有可能成功。那么如何自律呢？小编来说一说。
方法/步骤
1、一，要有自信心。有信心，才会克服各种困难，坚持下来。
2、二，有恒心。要学会坚持，只有坚持不懈才会有好的结果，千万不要半腿而废。
3、三，走自己的路让别人去说吧！树立目标坚定走下去，不要管别人的闲言碎语，这样才能让自己好起来。
4、四，树立榜样。这样你就会有动力，也容易成功。
5、五，远离负能量的环境，负能量的人。负能量的人很容易拉你后腿，所以一定要远离这种环境、这种人。
6、六，最好找个人监督。如果你有好朋友，或亲人，监督你也容易让你坚持下来、自律下来。
7、七，看励志向上的书。书能给人能量，让你不再迷茫，所以看励志的书对你是很有好处的。
