食材
鲜土茯苓100克
薏米适量（一小把）
芡实适量（一小把）
排骨250克
姜片适量
蜜枣2颗（不需要太大）
盐适量
方法/步骤
1、准备所需材料。清洁菝葜。（你可以请店主帮你切片）
2、把芡实种子稍微洗一下。
3、烫肋骨是我们的老办法。加入姜片烧开水，加入排骨，把血烫一下。
4、去掉烫烂的排骨。
5、放入新鲜茯苓。
6、加入处理好的芡实。
7、开始煲汤↓大火烧开后，转小火煲约1.5小时。汤汁持续沸腾，慢慢释出食材特有的原味。
8、揭盖的时候，鲜香又甜美的味道飘散出来。
9、尝上一口，甘润，清甜。这是小森妈妈推荐哟~
