无花果南北杏煲瘦肉汤

 时间:2024-11-02 07:32:42

夏日或者秋天最适合不过的汤品,清热润肺止咳,没病痛煲来喝也润肺去燥,味道也清甜。

无花果南北杏煲瘦肉汤

食材

无花果4颗

瘦肉150g

南北杏15g

姜片5片

清水800ml

步骤

1、瘦肉洗净冷水入锅汆水去除血水,或者再冷清水中浸泡1小时泡出血水,最后倒掉血水洗净

无花果南北杏煲瘦肉汤

2、南北杏、无花果洗净沥干水分

无花果南北杏煲瘦肉汤

3、姜片祛除外皮洗净切片备用

无花果南北杏煲瘦肉汤

4、冷水入锅,放入所有食材炖煮1小时以上

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5、盛碗即可食用,润肺去燥

无花果南北杏煲瘦肉汤

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