夏日或者秋天最适合不过的汤品,清热润肺止咳,没病痛煲来喝也润肺去燥,味道也清甜。
食材
无花果4颗
瘦肉150g
南北杏15g
姜片5片
清水800ml
步骤
1、瘦肉洗净冷水入锅汆水去除血水,或者再冷清水中浸泡1小时泡出血水,最后倒掉血水洗净
2、南北杏、无花果洗净沥干水分
3、姜片祛除外皮洗净切片备用
4、冷水入锅,放入所有食材炖煮1小时以上
5、盛碗即可食用,润肺去燥
时间:2024-11-02 07:32:42
夏日或者秋天最适合不过的汤品,清热润肺止咳,没病痛煲来喝也润肺去燥,味道也清甜。
食材
无花果4颗
瘦肉150g
南北杏15g
姜片5片
清水800ml
步骤
1、瘦肉洗净冷水入锅汆水去除血水,或者再冷清水中浸泡1小时泡出血水,最后倒掉血水洗净
2、南北杏、无花果洗净沥干水分
3、姜片祛除外皮洗净切片备用
4、冷水入锅,放入所有食材炖煮1小时以上
5、盛碗即可食用,润肺去燥