古语说,年年吃羊肚菌,八十照样满山跑。羊肚菌性平,富含各种氨基酸,有健脾胃,增强免疫力的调理效果。
食材
羊肚菌2.6克
姬松茸8克
猴头菇20克
花菇25克
黑木耳10克
茶树菇20克
排骨500克
食盐适量
步骤/方法
1、准备好所有的材料
2、菌类放入盘中,用冷水泡20分钟。上方可压一个大盆或大碗,这样菌类更容易泡透
3、排骨煮开水2分钟后,捞出清洗干净备用
4、把所有的材料放进锅里面,大火煮开,转小火,煲2小时。开锅前放进适量的盐就可以了。
时间:2024-11-08 11:54:45
古语说,年年吃羊肚菌,八十照样满山跑。羊肚菌性平,富含各种氨基酸,有健脾胃,增强免疫力的调理效果。
食材
羊肚菌2.6克
姬松茸8克
猴头菇20克
花菇25克
黑木耳10克
茶树菇20克
排骨500克
食盐适量
步骤/方法
1、准备好所有的材料
2、菌类放入盘中,用冷水泡20分钟。上方可压一个大盆或大碗,这样菌类更容易泡透
3、排骨煮开水2分钟后,捞出清洗干净备用
4、把所有的材料放进锅里面,大火煮开,转小火,煲2小时。开锅前放进适量的盐就可以了。