西兰花和胡萝卜都是非常有营养的蔬菜,用猪肉来炒,不仅清脆可口,而且营养丰富。
食材
西兰花适量
胡萝卜适量
猪肉适量
葱,姜适量
盐,味素,五香粉适量
食用油适量
方法/步骤
1、胡萝卜洗净切片,西兰花洗净掰成小朵。
2、西兰花和胡萝卜放入开水中炒一下,捞出放入凉水中过凉,捞出沥干水分。
3、猪肉切片,葱洗净切片,姜洗净切丝。
4、锅中倒入食用油,放入五香粉。
5、油八分开,放入猪肉煸炒,猪肉变色,放入葱,姜爆香。
6、放入西兰花,胡萝卜煸炒,放入盐煸炒,放入味素,水淀粉勾芡,出锅装盘。
时间:2024-10-24 15:19:17
西兰花和胡萝卜都是非常有营养的蔬菜,用猪肉来炒,不仅清脆可口,而且营养丰富。
食材
西兰花适量
胡萝卜适量
猪肉适量
葱,姜适量
盐,味素,五香粉适量
食用油适量
方法/步骤
1、胡萝卜洗净切片,西兰花洗净掰成小朵。
2、西兰花和胡萝卜放入开水中炒一下,捞出放入凉水中过凉,捞出沥干水分。
3、猪肉切片,葱洗净切片,姜洗净切丝。
4、锅中倒入食用油,放入五香粉。
5、油八分开,放入猪肉煸炒,猪肉变色,放入葱,姜爆香。
6、放入西兰花,胡萝卜煸炒,放入盐煸炒,放入味素,水淀粉勾芡,出锅装盘。