今天給大家介绍下鸡蛋嫩豆腐的做法,一起看看吧!
食材
鸡蛋2个
嫩豆腐1块
葱花少许
蒜末适量
香油1勺
老抽少许
生抽1勺
方法/步骤
1、准备食材:1块嫩豆腐、2个鸡蛋
2、先调制一个调料:1勺香油+2勺生抽+1勺老抽+蒜鹤瞩阚勒末+葱备2个锡纸盒,豆腐切小块倒入,淋上打好的鸡蛋液,再浇上调料
3、入烤箱,我用擢爻充种的是宜盾普微蒸烤一体机,它功能强大,比如今天做的鸡蛋嫩豆腐需要空气炸,选择烘烤模式中的空气炸功能,选180°C烤15分钟,真的特别简单
4、烤好的鸡蛋嫩豆腐,有鸡蛋香,还有豆腐香,普普通通的食材,味道却非常奈斯!低卡高蛋白,减脂期也能安排