随着人们对身体的越来越看重，健身成为了人们的首选，但是各式各样的健身器材就进入了我们的世界中，但健身器材的种类繁杂，样式多变，给我们也造成了些困扰，现在我们就来一个大致的归类
方法/步骤
1、大致分为三个种类：全身性健身器械。即可以锻炼到锾哩菸谷全身各个部位的健身器材局部性健身器械可以锻炼到身体上一部分的磉摇吧杨健身器材小型健身器械，小型家用，可携带的器材，选择健身器材就要选好牌子的，像李小龙brucelee，唐特力tunturi，乔山johnson这些都是很好的，都是健身的首选。
2、全身性健身器材例：综合训练器，可以锻炼到全身的各个部位，一般健身房都是可以看到的器材，块头较大
3、局部性健身器材例：跑步机：锻炼心肺功能按摩机：放松肌肉，缓解疼痛踏步机：锻炼心肺功能和小腿肌肉健身车：锻炼心肺功能和腿部肌肉划船器：锻炼心肺功能和腿部肌肉及胳膊上的肌肉腹肌板：锻炼腹部和背部肌肉
4、小型健身器材哑铃.壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。
