宝宝的吃食一定是各位新手宝妈们最在意的事情,宝宝大概六个月就逐吴哉姆可以增加一些辅食,青菜富含维生素以及矿物质,那么青菜泥怎么做给宝宝吃呢?
工具/原料
青菜
榨汁机
方法/步骤
1、给宝宝做青菜泥,一定要选择新鲜的蔬菜叶子,首先把青菜叶子冲洗干净,沥干水分。
2、把这些蔬菜切成小段,放入开水中煮三分钟。取出来放凉之后攥干水分,放进榨汁机里,打成糊糊状。
3、把打好的糊糊取出来后放入碗中,在碗中兑入适量的白开水或温水,就可以喂给宝宝吃了。
4、一开始给宝宝喂食青菜泥的时候,新手妈妈们要尽量保持蔬菜泥是半流质的,这样才更加容易被宝宝的肠胃消化。