青菜泥怎么做给宝宝吃

 时间:2024-11-02 16:40:00

宝宝的吃食一定是各位新手宝妈们最在意的事情,宝宝大概六个月就逐吴哉姆可以增加一些辅食,青菜富含维生素以及矿物质,那么青菜泥怎么做给宝宝吃呢?

工具/原料

青菜

榨汁机

方法/步骤

1、给宝宝做青菜泥,一定要选择新鲜的蔬菜叶子,首先把青菜叶子冲洗干净,沥干水分。

青菜泥怎么做给宝宝吃

2、把这些蔬菜切成小段,放入开水中煮三分钟。取出来放凉之后攥干水分,放进榨汁机里,打成糊糊状。

青菜泥怎么做给宝宝吃

3、把打好的糊糊取出来后放入碗中,在碗中兑入适量的白开水或温水,就可以喂给宝宝吃了。

青菜泥怎么做给宝宝吃

4、一开始给宝宝喂食青菜泥的时候,新手妈妈们要尽量保持蔬菜泥是半流质的,这样才更加容易被宝宝的肠胃消化。

青菜泥怎么做给宝宝吃

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