今天我给大家推荐一个传蕙蝤叼翕统药膳-当归金银花暖宫汤,这个汤可暖子宫,适合宫寒的人服用,长期坚持对调理宫寒十分有益。
食材
当归10克
金银花20克
黑豆10克
红枣10克
鸡蛋50克
黑糖5克
方法/步骤
1、黑豆先清洗干净浸泡2小时。
2、红枣去核切片(枣核会致上火)。
3、将金银花放入茶包袋中。
4、当归也是同样放进茶包袋里。
5、倒入约三碗的水量,待水煮热,将几种材料都放入锅中。
6、煮沸后加入一个鸡蛋,鸡蛋煮熟后捞出,剥壳再放回汤里,继续熬煮半小时。
7、加入一块黑糖煮融,最后,三碗水煮成一碗水即可。