夫妻之间理应互相沟通，互相交流，遇到问题要及时进行解决，不要把想法和感受压抑在心里让对方去猜测，如果感觉老公不爱自己，不关心自己，应该怎么做呢？
方法/步骤
1、想一想是否自己要求太高了：老公不关心自己，不在乎自己，或者抱怨老公不爱自己，自己要想想自己是否要求过高了，婚姻本来就是很平淡的日子，那有那么多浪漫和激情。
2、体谅老公的压力，换位思考：如果自己感觉老公不关心自己，自己也要想一想老公是不是每天工作很累，工作压力，生活压力很大造成的，自己都不上自己，更谈不上照顾，关心自己了。
3、自己要多爱他，关心他，不一味地索取：老公不关心自己，就说老公不爱自己，那自己要想一想自己有没有关心老公，爱老公，如果自己也没有做到，那就不要去抱怨对方，爱是相互的。
4、不压抑自己，告诉他自己的想法：如果确实感觉老公不关心自己，不爱自己，那自己不要把这种感觉压抑在心里，要找个机会好好谈谈，把自己的想法和感受让老公了解，男人都比较粗心，告诉他之后也许会有所改变。
5、多多沟通，多多创造浪漫张虢咆噘时刻：如果感觉老公不关心自己，很多时候是自己感觉孤独，失落感导致的，也许老公并不是不爱自己，这个时候就要多和老公沟通交流，创造两个人在一起的机会，多让老柬缰缣挞公陪陪自己，消除了这种失落感就会有所改变的。
6、不要去攀比别人，爱的方式各有不同：很多时候有些人都是不知足造成的，很喜欢很容易和别人进行攀比，或者比较容易听信别人的言语，其实根本不了解对方的生活，爱的方式各有不同，每个家庭，夫妻之间都是有喜有悲的，自己知足就好。
7、不要去争吵，带着情绪沟通解决戒彬尢欤问题：如果自己感觉老公不关心自己，不爱自己，即便自己心里很难受，特别郁闷，情绪不好，那也不要带着情绪去交流，如果控制不了自己的情绪芟坳葩津，沟通的时候只会让两个人都歇斯底里，完全解决不了任何问题，只会破坏感情。
