情侣间的争吵是不可避免的，俗话说打是亲骂是爱，争吵也是情侣间解决问题相互磨合的一种方式。如何正确对待处理争吵是情侣间的一门学问，需要不断的摸索和总结。那么在每次争吵之后的冷战期，如何体面的破冰，维持这段感情，并让双方的感情不降反而升温呢？本经验适用于生活中的小打小闹的争吵，对于头顶青青草原的读者，我深表同情并建议不用去看什么经验贴了😊😊😊
方法/步骤
1、首先争吵的过程是一种负面情绪的宣泄，在争吵的过程中，往往不再是针对引起吵架的某一件事了，而是对于一段时间以来所受到的委屈的倾诉和指责。其间往往立场更加的主观，也就是大脑会把自己的好和对方的不好表现的淋漓尽致，把自己的不好和对方的好忘的一干二净，并且争吵时情绪激动可能会无意说一些伤人的话，或者听到一些话让自己很难过。那么争吵到一定地步后双方需要进入冷静期。
2、在争吵过后处于冷静期地时候，为了更好的维持这段感情，首先应该做的是冷静下来，深呼吸水貔藻疽，千万不能钻牛角尖家人们，不要有我是不是栏硕沼桫又瞎了眼，这肯定是个渣男，分手吧这类逃避现实的想法，这样是对争吵百害而无一利。主动控制自己理性，不要陷入争吵过程中地一些难听话而悲伤到无法自拔。先让自己情绪稳定后进行复盘，不是对吵架过程哪里吵输了气势不到位复盘家人们，而是对吵架的起因以及吵架越来越凶的连锁反应的原因进行分析。因为在两个相处的过程中矛盾是在所难免的，争吵的过程其实就会暴露相处过程中的问题。
3、在确认自己足够理性，并且分析了争吵的原因后，就应该进行反思和解决方法的整理了，针对相处中对方让自己感觉到不适的地方，思考可以如何避免，是因为对方不知道如何去做还是故意不想做导致的争吵。比如说女生一般是比较敏感的，对于一些细节
4、接下来就到了互相沟通，共同进步的环节。那么在烂瘀佐栾这个环节中，面临的第一个比较尴尬的问题是如何破冰，人都是有尊严的，谁还不醐肛们亲要面子啊，但是这都是心理的高傲在作怪，如果对方真的是值得相处一辈子的人要这点面子干啥子。吵完架后可能一方会觉得吵架发力过猛，觉得自己也存在不妥的地方，那么恭喜你感觉去破冰去吧，勇敢的面对自己的酿下的错误，不要不好意思。更多的时候时双方心理的博弈，都想着对方给个台阶然后自己假装勉为其难的下台阶。其实站在第三方的角度想这些都是自作孽啊，事后想想都会觉得搞笑。
5、最后就是互相的沟通和交流了，心平气和家人们，本着相对公平公正的原则，我们是解决问题来的，不是开展下一轮争吵来的。对于大多数争吵的起因多是误解，或者是一些想要的安全感得不到。因此在交流的过程中可以真诚的表达自己的想法，这么做的原因，对于自己的一些委屈也要想对方表达，让对方知道自己的需求。并且在平时的时候，如果对方有什么让自己不开心的地方也要及时沟通和交流。可以对方心情好的时候，或者是找一个安静的夜晚，倾诉自己的需求。最后住有情人终成眷属。感谢家人们的点赞支持。