烟草对人类健康的危害众所周知。但吸烟的人群依然不自觉，完全不醑央嘤璨顾他人的感受。吸烟不但对自己的健康有威害，对他人也同样紧鋈笆珀不利，不论吸焦油含量高的“猛烟”，还是吸焦油含量低的“轻烟”同样如此。甚至，吸二手烟的危害更为猛烈，特别是对孕妇和小孩的威胁更大。不同的香烟点燃后释放的物质各有不同，但主要是焦油和一氧化碳等物质。下面，就给大家总结一下烟草的不利物质有哪些？吸烟对我们的健康又有哪些危害？
方法/步骤
1、香烟燃烧后的烟雾中，含有醛类、氮化物等，这些物质对人们的呼吸道有着一定的刺激作用。
2、烟草释放出的烟雾中还含有大量的尼古丁。这种物质可刺激人们的神经，引起血管内膜损伤。
3、烟草还会释放出有害健康的物质。近年来肺病的发病率居高不下，可想而知，烟草对健康的危害。
4、而酚类化合物和甲醛等物质，又会加速癌症病情的恶化！
5、一氧化碳不但会让人头疼、恶心、呕吐，吸入过量还会减低红血球把氧输送到全身各处的能力。
6、综上所述，戒烟势在必行！
