妇科专家表示:现在很多卫生纸都是再造纸,其中带有大量的细菌。若频繁使用不干净的纸巾擦拭,细菌的确很容易在阴道处停留并滋生。但是,如果用合格的卫生纸正确擦拭,就不会导致妇科感染。
方法/步骤
1、平时不要憋尿,养成多饮水多排尿的习惯,尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。
2、小便后及时将会阴部擦拭干净,并且选用合格的、清洁的卫生纸。
3、使用正确的擦拭方式:由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增,而清洁度依次递减,因此在擦拭会阴部时,应当从前往后擦。
4、注意性生活期间的卫生。进行性行为时注意使用安全套等保护措施,性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。
5、避免盆浴,尽量采用淋浴。在非必需的情况下,尽量不要进行阴道灌洗。
6、勤换内裤,并且内裤宜选择宽松透气的面料,如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴,导致外阴血液循环障碍和局部潮湿,造成非特异性外阴炎等疾病。
7、如有外阴部不适,及时就医
8、有性生活的女性,每年至少进行一次妇科检查。
9、擦,并不会导致腌擀释飙阴道炎阴道有其自净作用,可以抑制致病菌的繁殖,保障阴道健康。在正常阴道里有种叫<乳杆菌媪青怍牙>的有益菌,它产生的代谢产物可以使阴道保持在pH值3.8-4.4之间的弱酸性环境,从而抑制其它细菌的生长,这就是阴道的自净作用。正是因为这种自净作用,环境中的少量细菌,或是在擦拭外阴时通过卫生纸沾染到阴道外口的少量细菌,都不会对阴道健康造成大威胁。
10、阴道炎是怎献垴淄睬么来的?当阴道菌群的生态平衡被打破,或有较多量的外源病原体(如毛滴虫等)侵入,将可能导致阴道炎的发生。若体内雌激素降低(如绝经后)或阴道鹚兢尖睁的弱酸性环境被破坏(如阴道灌洗),会使得阴道内的环境不利于乳杆菌的生长而破坏阴道的自净作用。此外,长期应用抗生素抑制乳杆菌生长,或机体免疫力低下(如糖尿病患者和长期使用激素或免疫抑制剂的患者),也可使其他致病菌成为优势菌,引起阴道炎症。需要指出的是,性行为后阴道的弱酸性环境会被破坏,pH值可上升至7.2并维持6-8小时,因此频繁的性行为可通过破坏乳杆菌的生长环境而成为阴道炎的危险因素。
11、擦,对预防尿路剩路怪绦感染有益尿道口处繁殖的细菌更容易引起逆行感染,引起尿道和膀胱的炎症。内裤局部潮湿,给各种细菌提供了适宜的繁殖环境。这些细菌的生长繁殖反而容易使泌尿系统发生炎症。尿液局羿约妫鳏部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。可见,排尿后及时擦干是一个良好的卫生习惯,关键在于要选择合格安全的卫生纸。