托法，拿法，持法
工具/原料
艾灸
艾条
方法/步骤
1、当火头烧尖时用托法：手心向上，轻轻承托不捏紧，让艾条的重量自然下沉，肩，手肘，手腕自然下沉。
2、当艾条烧短时用拿法：手心朝下，似拿非拿，不压迫指腹，四指拿艾条，小指翘起，沉肩，曲肘，松腕
3、当艾条刚点燃时用持法：手心朝左，似拿非拿，不压迫指腹，四指拿艾条，小指翘起，沉肩，曲肘，松腕
时间：2024-09-22 19:45:25
托法，拿法，持法
工具/原料
艾灸
艾条
方法/步骤
1、当火头烧尖时用托法：手心向上，轻轻承托不捏紧，让艾条的重量自然下沉，肩，手肘，手腕自然下沉。
2、当艾条烧短时用拿法：手心朝下，似拿非拿，不压迫指腹，四指拿艾条，小指翘起，沉肩，曲肘，松腕
3、当艾条刚点燃时用持法：手心朝左，似拿非拿，不压迫指腹，四指拿艾条，小指翘起，沉肩，曲肘，松腕