十分钟内简易中餐做法(四)酒糟鸡蛋枸杞粥

 时间:2024-09-22 04:23:33

酒糟鸡婢矩致扮蛋枸杞粥不仅美味可口,还可以美容养颜。用中医的角度则有补气、生血、活络、通经之功效,女孩子吃了对身体很好。但不要多吃,吃多了容易身体上火。现在告诉您一种10分钟内调制出美味酒糟鸡鬟焐呖鳝蛋粥的做法,希望大家也可以尝试一下,做出属于自己的美味养生粥。

食材

酒糟400g

鸡蛋1枚

枸杞30个

方法/步骤

1、购买酒糟。如果想省事,可以去超市购买。但购买的时候要注意保质期是否超期,是否已经出厂很久(很套芴滞驾久的话会影响酒糟的甘甜口味,酒精味略浓),是否保台仵瑕噤存在冰柜里边。如果使用自己制作的酒糟,口味不错的话,当然也可以。

十分钟内简易中餐做法(四)酒糟鸡蛋枸杞粥

2、实现准备好鸡蛋、枸杞等材料,枸杞要事先洗干净。

十分钟内简易中餐做法(四)酒糟鸡蛋枸杞粥

3、然后将枸杞先放入奶锅或汤锅内,加少量的水(250ml左右),然后放置到火上直到俑颧拚诂煮开。水除了煮开枸杞外,就是和酒糟混合,注意加水量要足以使后面并入酒糟后,整个汤不至于太浓,而方便打开漂亮的蛋花撅掏浑锌。如果水不小心加多了,也没关系,倒入酒糟之后可以稍微倒出一些,或多煮一会让水分蒸发。如果加少了,可以再添加些水。

十分钟内简易中餐做法(四)酒糟鸡蛋枸杞粥

4、煮枸杞的过程中,就可以准备鸡蛋。将鸡蛋打入碗中,充分搅拌,使得蛋清和蛋黄足够融合。搅拌过程中不要再加水了,免的蛋花煮不出漂亮的形状。

十分钟内简易中餐做法(四)酒糟鸡蛋枸杞粥

5、然后将酒糟倒入到碗中待用。等枸杞煮开后,从火上端下来,轻轻的倒入酒糟,观察浓稀,适当进行调节。

十分钟内简易中餐做法(四)酒糟鸡蛋枸杞粥

6、然后放到火上继续煮,再次烧开沸腾之后(注意此时火稍微大些),将鸡蛋液沿锅边画圈倒入,此时能生成漂亮的蛋花。

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