运咿蛙匆盗动会，几乎一年一次，当然也有学校会弄一年两次，也会有一些国家级的市级的运动会。运动场上那么多健儿英姿飒爽挥洒着热血，是不是每次都看的激动人心，那么参加运动会我们需要准备些什么才会有备无患呢。
方法/步骤
1、棉签、消毒水、碘酒。这三样是基本要带的，运动会难免可能会碰到撞伤摔伤，所以准备好棉签消毒水将伤口消毒后，擦一些碘酒，对伤口恢复会好很多的。
2、水。水是运动场上必备的，一千米跑步累的气喘吁吁，一定要喝水，大太阳下走来走去，嘴巴都会干，所以一定要多带两瓶水，及时补充自己身体的水分。
3、防晒。访羼拄妈运动会一般都是挑天气晴朗的时间开始的，一般都是大太阳底下的，所以我们要事先擦好防晒，不然一天在太阳底下晒着，肯定会黑很多，黑那么多就要用好多天补救了。
4、运动鞋，运动服。这个也是运动必备的，无论你是参加运动会的运动员还是行人，都建议穿运动鞋，这样你一天活动下来脚才不会累。
5、食物。运动就要准备一点吃的，可以巧克力，或者饼干，运动完后休息一段时间会饿，就要吃点食物补充体力了。
6、激情。一定要有激情，不开心会导致运动会上的发挥不好，所以开心的心情也很重要的，一定要保持自己的激情，好好加油，
