红烧肉炖糯玉米

红烧肉的营养价值很高，用它和其它食材一起炖更是好吃呢！

食材

红烧肉150克

糯玉米150克

西兰花100克

木耳(水发)30克

盐1克

胡萝卜30克

葱10克

步骤/方法

1、准备诗食材：西兰花用水焯熟，木耳提前泡发并用水焯一下，糯玉米切小段，红烧肉提前做好

2、热锅放入红烧肉

3、放入葱末爆出香味

4、放入木耳翻炒几下

5、放入胡萝卜翻炒几下

6、放入糯玉米

7、加入适量水

8、炖至汤汁浓稠一些时放入少许盐即可

9、将焯好的西兰花摆入盘中

10、将菜倒入盘中，放点香葱末即可，味道鲜味哟