消除妊娠纹的好方法

 时间:2024-10-21 15:43:18

妊娠纹怎么消除?本文就新妈妈们关心的这个问题给出了几点秃赈沙嚣建议,5大易产生妊娠纹部位按摩方法大揭秘,饮食等方面的注意事项,祝您在月子期间就能轻松摆脱妊娠纹的困扰,收获曼妙身姿。

消除妊娠纹的好方法

工具/原料

橄榄油、精油、妊娠纹霜、按摩乳液、产后修复凝露

谨慎选择去妊娠纹的产品

1、当您的小肚子或者乳房部位已经产生了妊娠纹,就要将修复产品和防护产品一起使用。

2、切记不要选用含有A酸的产品,因为它有致畸胎的副作用,刺激性比较大。其他温和性的产品都可以选用。

3、有收紧功效的精油,含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油,及肌肤弹性修复液等优先选择。

5大部位的按摩技巧

1、很多人问到底妊娠纹怎么消除,使用了橄榄油等按摩霜效侈砉齿垃果实在有限,其实搭配按摩来说,效果会更好。在怀孕初期就可以使用适合的妊娠纹霜或按摩霜在易出现妊娠纹额部位剧安颌儿如腹部、手臂、大腿、乳房和背部,柔和地加以按摩。此时若有高纯度的橄榄油也可用于代替妊娠霜,涂抹全身,但橄榄油的效果是使皮肤更细腻更有光泽,对顽固的妊娠纹没有多大效果。

2、腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。

3、乳房:以乳沟作为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。

4、臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

5、背部:双手由脊椎的中心往两侧10次。大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。

6、需要您注意的是,按摩的力道一定要轻柔,可以选择在沐浴前进行。

食物控制:

1、要想彻底去除妊娠纹要控制糖分摄入,少殷螋粗廓吃色素含量高的食物,每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜和富含维生素C的食物以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

2、做到以上几点,相信妊娠纹怎么消除就不再是您的难题了。

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