减肥大概是很多美女一生的事业了，圬杂钴怖现在的社会以瘦为美，因此也也越来越多的人追求完美的身材。男生要有腹歙彗倒沫肌，女生要有马甲线。要想有这样的身材，除了每天坚持的运动外还要有合理的饮食搭配，减肥吃的肉是鸡胸肉和牛肉，那减肥的蔬菜吃哪些呢？今天给大家安利一款美食，减肥的朋友看看了！
食材
金针菇适量
虾仁适量
豆腐适量
葱少许
精盐少许
鸡汁少许
细香葱少许
方法/步骤
1、然后锅中热油再倒入葱
2、再倒入豆腐，豆腐切小块，可以是两零米的小方块就行，小一点也可以
3、虾仁洗干净，沥干水分，再加入锅中
4、再放入金针菇，再倒入水
5、煮3分钟左右，再放盐，鸡汁调味
6、最后放葱花，葱花稍微切细一些，吃起来口感好。
7、超级鲜美的汤，就完成了。
8、一琐绔纠滴般久放或太老的金针菇菇帽会开裂，而新鲜的不会，且新鲜金针菇菇帽应呈半球形，无过分展开。如金针菇表面有褐斑，一般是喷过水的，而只有不太新鲜的金针菇才需喷水保鲜。
