南瓜籽豆浆的做法

南瓜籽所含的高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，是滇筲贞珍糖尿病患者的良药，和黄豆搭配一起制成的豆浆，味道香醇，营养丰富。

食材

南瓜籽30克

黄豆70克

清水800毫升

步骤/方法

1、准备食材

2、黄豆洗净

3、黄豆和南瓜籽全部倒入破壁机内注入800毫升清水

4、按豆浆启动机器至完成

5、上桌