大黄泡茶喝可快速去火！

现蜣贺鱿柢代社会，饮食结构多样，越来越多的人容易上火。广东人则多喜欢喝凉茶去火，效果也因人而异。其实很多老中医有很多方法可以去火，今天就跟大家分享如何通过大黄泡茶来去除身体热火。

工具/原料

大黄3克

保温怀一只

方法/步骤

1、将3克大黄洗净，加入保温杯。

2、往保温杯加入500ML热水，然后拧紧瓶盖。

3、约30分钟后，便可将茶水倒出饮用。饮用方法为漱口式慢吞，即将茶水含在口腔里，让其慢慢一点一点吞服。